成人病 と食べ物 の関係

これから後 の日本人 は、自分 の健康は自分 が管理するのが必須 となるでしょう。 食事 やサプリ から適量 のビタミンやミネラルを摂る のが基礎 です。

喫煙 は肺の疾病 や癌 のみ でなく、循環器系の疾病 にもなるというのが実情 ですので、禁煙がよいと思います 。 何といっても 、高血圧は狭心症や心筋梗塞など の心臓病 の原因 となりますからホントに 配意 してください。

自分 のカラダ が発しているシグナルを尊重 して、あなた の健康にとってピッタリ な習慣 を身に着けることをおすすめ します。 悪性新生物 を推進 させるような合成保存料 を摂る のは極力 やめるのが最善 です。

−病名に関する豆知識−■胃アトニー胃アトニーとは、胃の筋肉がたるみ緊張がなくなる病気のことをいいます。 胃下垂が原因となって発症します。